BAYRAMDA "HAFİF HİSSETME" RUTİNLERİ GÜNDEMDE
Uzun sofralar, değişen öğün saatleri ve artan kırmızı et tüketimiyle birlikte Kurban Bayramı döneminde günlük yaşam alışkanlıkları da farklılaşıyor. Özellikle bayram boyunca sıklaşan ikramlar ve yoğun beslenme düzeni; mide doluluğu, şişkinlik ve sindirim kaynaklı rahatsızlık hissini daha görünür hale getirebiliyor. Son dönemde wellness ve doğal yaşam odaklı uygulamalara ilginin artmasıyla birlikte aromaterapi rutinleri de bayram döneminde öne çıkan yöntemler arasında yer alıyor. Uçucu yağlar; masaj uygulamalarından kişisel bakım rutinlerine kadar farklı kullanım alanlarıyla tercih edilirken, doğal içerikli ürünler de günlük yaşam alışkanlıklarında daha fazla yer buluyor. Aromaterapi, bitkisel bakım ve takviye edici gıda alanlarında faaliyet gösteren Talya Bitkisel ise bayram döneminde uygulanabilecek bitkisel bakım önerilerini paylaştı.

Bayram döneminde değişen beslenme düzeniyle birlikte özellikle şişkinlik ve mide doluluğu hissine yönelik günlük bakım uygulamaları daha fazla önem kazanıyor. Aromaterapi uygulamalarında kullanılan uçucu yağlar; taşıyıcı yağlarla birlikte farklı kullanım yöntemleriyle günlük rutinlere dahil edilebiliyor. Talya Bitkisel’in uçucu yağ ürünleriyle hazırlanan aromaterapi reçetesinde; Tatlı Badem Yağı ile birlikte Nane, Anason ve Adaçayı uçucu yağları bir araya geliyor. Hazırlanan karışım; 1 yemek kaşığı Tatlı Badem Yağı içerisine 2 damla Nane Uçucu Yağı, 2 damla Anason Uçucu Yağı ve 1 damla Adaçayı Uçucu Yağı eklenerek hazırlanıyor ve karın bölgesine saat yönünde hafif masaj hareketleriyle uygulanabiliyor.